35歲女子曬母子2人晚餐，朋友圈火了，網友：營養好吃又省錢！_兒子_鮮牛奶_蛋白質

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作者:傻姐美食

35歲女子曬母子二人晚餐火了，網友：蛋白質含量高，營養好吃又省錢！和老公結婚8年了，剛結婚那會和打工一起外出打工賺錢，後來懷孕後就回老家了，在老家住在娘家的日子比較多。因為剛結婚和公婆在一起住還是有約束的，不如在娘家，想吃啥媽媽會給做啥，而在婆家就不好意思說想要吃的東西了。這不孩子出生後我和孩子一直在城裏住，一個月也回家不了一次，感覺這樣的生活很好，避免了很多的婆媳矛盾。

兒子出生後就拍了一次百天照，再也沒有拍過，看到別人拍的親子照很好看，我就定了個套餐，准備和兒子一起去拍，可惜老公工作在外地，回來一趟不容易，我只好帶著小寶去拍了。兒子還挺聽話，擺著各種酷酷的姿勢，拍了整整一下午，我們下午到家的時候都快天黑了。到家後我和兒子卸完妝，我去冰箱裏看了看還有啥菜，就隨便做了下晚餐。每次老公都要問我們吃啥，這次把我們母子二人的晚餐給他發了過去，他曬了下朋友圈火了，，網友：蛋白質含量高，營養好吃又省錢。都是一些家常飯菜，下面也把晚餐分享給大家來看看。

冰箱裏有前幾天買的杏鮑菇，看了下再不吃就壞掉了，這個菌類還不便宜呢，買了一個花了我5塊錢，扔掉太可惜了，我就把表皮削掉洗乾淨，改刀切成了薄片。又切了一小塊的豬瘦肉。杏鮑菇一定要焯水，去除裏面的異味，這樣炒出來味道鮮美，口感清淡很好吃。我和兒子每天晚上都會來一碗鮮牛奶，每天送牛奶的送到我家門口，拿回來的時候還是熱乎的，兒子正長身體，多喝一些鮮牛奶對成長有很大的好處，鮮牛奶蛋白質含量很高，可以補充體內的蛋白質，每天喝一小碗，身體健壯。

我這個人炒菜還行，但是醃制一些東西就不行了，上次回老家，看到老爸醃制的大蒜正好能吃，我就撈了幾頭大蒜回來，別說老頭醃的大蒜還怪好吃，清脆爽口，略帶有點辣味。饅頭和乾糧蒸了好長時間了，我們娘兩個吃主食比較少，每次蒸一大鍋能吃半個月，慢慢的放乾吧了不好吃了，也就丟掉，所以每次熱饅頭的時候就熱幾塊就夠吃了。

還有一個中午的剩菜，娘兩個的晚餐2菜一粥，看著很簡單，但是很營養。這一頓飯花了不到15塊錢，乾淨衛生還好吃，比外面買的好吃多了。7歲的兒子被我喂養的胖乎乎的，馬上就50斤了，出門都羨慕我養的娃又白又胖，都在我每天給孩子吃啥，就是吃一些家常便飯，葷素搭配起來，營養均衡。

每天都會分享娘兩個的一日三餐美食，那些覺得我搭配營養的朋友也記得關注我，看看有你喜歡的嗎，今天的分享就到這裏，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜!