美容養顏是許多的女性非常注重的事情，不管是吃的還是用的，都是特別的講究，小編的老婆也是每天晚上都要進行護膚作業，用各種各樣的水乳面膜保養皮膚，後來小編給推薦了一種美容美食，效果還不錯。媳婦兒每天雷打不動喝這湯，30天瘦了10斤，皮膚也越來越白嫩！「它」是什麼呢？它就是紫薯銀耳羹，紫薯本身就有幫助消化的作用，配上銀耳喝能夠保養皮膚。補充水分，銀耳有一種膠質物質，常喝對於皮膚特別的好。一起來看看小編做的紫薯銀耳羹吧，非常的好喝護膚！
紫薯銀耳羹
By髏小彬
配料：
銀耳2塊、紫薯1個、冰糖1勺
烹飪步驟：
1.銀耳加入適量清水泡發
2.洗凈後去掉銀耳根，撕成小朵
3.砂鍋中加入銀耳和足量清水，煮開後小火煲1小時
4.紫薯去皮切塊
5.紫薯放入砂鍋中，加入冰糖，繼續小火煲1小時即可