西式早餐,我家愛吃這一款,搭配牛奶營養更全面

最近幾年隨著中西方美食文化的交流,三明治也越來越多的出現在了家庭餐桌中,做三明治其實特別簡單,無非是吐司夾點餡料,當然隨著人們需求的變化,它也開始變身了,最近有明星也曬出了一款蔬菜三明治,填飽肚子的基礎上,還能瘦身,不過,今天的三明治是普通款。今天用的吐司是同事贊助的,超級軟的那種,三明治搭配上一杯牛奶,加上一些藍莓,一頓營養早餐就有了。
金槍魚三明治
製作原料:
麵包機吐司 2片
西紅柿 2片
沙拉醬 適量
雞蛋 一個
金槍魚罐頭 一罐
製作方法:

1.準備好所有食材。將鍋內加入足量水,煮開,加入麵條,煮熟,這裡中途要看好,可以加入適量冷水繼續煮。

2.將三明治早餐機的烤盤刷少許色拉油燒熱,打入一個雞蛋,煎熟,當然這裡也可以用兩個雞蛋,成品更好看。將煎熟的雞蛋撈出備用。

3.西紅柿清洗乾淨,切出兩片。

4.拿出一片吐司,塗抹上沙拉醬。

5.擺上金槍魚肉,擺的時候要均勻一些。

6.擺上一片西紅柿。

7.擺上煎雞蛋。

8.擺上另外一片西紅柿,繼續擺上金槍魚。

9.另外一片吐司上面均勻的抹上沙拉醬。
