收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

小編的世界 優質文選 老饕

涼拌金針菇,開胃小菜,清淡爽口


字體大小:
2021年1月29日 -
:     
 

美食天下

北京盛世傳越科技有限公司,美食領域創作者

涼拌金針菇

By 筠暘JY

開胃小菜,清淡爽口,葷素搭配,營養均衡,祝您身體健康!

原料:金針菇、黃瓜、胡蘿卜、蒜末、鹽、生抽、香醋、亞麻籽油。

做法步驟:

第1步、金針菇切去根部。

第2步、放清水裏浸泡洗淨。

第3步、黃瓜洗淨切成細絲。

第4步、胡蘿卜同樣切成細絲。

第5步、蒜末備好。

第6步、金針菇放入開水鍋裏面燙半分鐘。

第7步、撈出過涼,攥出水分。

第8步、三種食材放入大碗裏保健醋東古一品鮮亞麻籽油備好。

第9步、三種調料備好。

第10步、撒上蒜末,加少許鹽和三種調料,拌勻即可食用。

第11步、成品圖!

第12步、成品圖!

第13步、成品圖!

來自 美食天下 筠暘JY 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點贊、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來!

  大家在看    
恩陽區中小學推行勞動教育

恩陽區中小學推行勞動教育

每天吃一把花生,到底是降血壓還是升血壓?注意幾點

每天吃一把花生,到底是降血壓還是升血壓?注意幾點

一咳嗽就喝止咳藥?且慢!先看你是哪種咳嗽!

一咳嗽就喝止咳藥?且慢!先看你是哪種咳嗽!

全職媽媽的6道珍藏私房菜,道道都是經典,天熱這樣

全職媽媽的6道珍藏私房菜,道道都是經典,天熱這樣

打卡蛋炒飯,必去黔西南萬峰林!每天3萬份居然還要

打卡蛋炒飯,必去黔西南萬峰林!每天3萬份居然還要

涼拌菜,你會做的有哪些?

涼拌菜,你會做的有哪些?

夏天熱不想吃炒菜?試試這5道涼拌菜,爽口不油膩,

夏天熱不想吃炒菜?試試這5道涼拌菜,爽口不油膩,

夏天遇到它不能手軟,天然“含鉀高手”,鈣遠超牛奶

夏天遇到它不能手軟,天然“含鉀高手”,鈣遠超牛奶

立秋後,多給孩子喝這湯,健胃明目,隔三岔五喝一次

立秋後,多給孩子喝這湯,健胃明目,隔三岔五喝一次

這菜是“天然解毒草”,一周吃2次,相當於給肝髒“

這菜是“天然解毒草”,一周吃2次,相當於給肝髒“