養生指南中醫養生訓練營

睿宸健康

副總編輯,生活領域愛好者

為了弘揚中醫養生文化，傳播中醫養生精華，養生指南在全國推動養生指南中醫養生訓練營，旨在提高全國讀者的健康素養。

慢性病已成為危害我國人民健康的主要問題，平均每天有1.3萬人死於慢性病，慢病已取代傳染病成為人類生命的最大敵人。慢病死亡人數已占因病死亡總人數的85%，尤其心腦血管病已成為疾病死亡的主要原因，如果不采取有效干預措施，今後30年內慢病及並發症所造成的健康危害和社會負擔都將出現“井噴”。

慢性非傳染性疾病，簡稱慢病，主要指那些發病率、致殘率、死亡率較高和醫療費用昂貴，並有明確預防措施的疾病，其中大多數屬於生活方式疾病，也就是可以通過改變不良生活方式能預防和控制的疾病，如糖尿病、高血壓、肥胖、高脂血症、痛風等。

慢病是生活方式病，也是我們自己養出來的病。而單靠聽聽講座，看看書是沒有辦法完全改變過來的，但是參加中醫養生訓練營卻能起到非常好的效果。這也是參加完中醫養生訓練營回來的會員朋友親身體會到前後的不同。

《養生指南》作為國內首家專注老齡生活的健康雜志，匯集古今中外養生智慧精華，邀請權威指導養生祛病妙法，分享名醫防病祛病實用絕學，傳遞最新養生保健前沿資訊，傳授居家四時養生健康寶典。

《養生指南》以服務健康、快樂生活為宗旨，做好編輯出版，用心服務讀者，同時加強讀者與雜志的聯系，讓《養生指南》更為貼近讀者生活，將《養生指南》打造成為落地效果最好，互動性最強，國內發行量、影響力最大的專業老年健康媒體。

《養生指南》一期計劃聯合各地健康產業誠信企業在未來3年內在全國300座城市累計舉辦不低於10000場次中醫養生營活動，目標規劃直接服務受眾不低於30萬人次。

中醫養生文化博大精深，在世界醫學史上，只有中醫有一套悠久而完善的疾病預防控制的方法，這就是養生之道。人體就像一部機器，懂得適時保養，知道如何使用，才會運轉長久。《養生指南》中醫養生營就是教您如何正確使用人體，讓人體這部機器運作更長久。

渴望獲得並保持健康狀態，而學習自我養生之道者；長期受各類慢病困擾，尋找系統化中醫中醫解決方案者。

《養生指南》中醫養生營給予您的不僅是短短幾天的養生體驗，而是受益一生的養生方法。天人合一的自然養生觀，返樸歸真的健康生活方式，方便實用的食療、養生功法……4天的中醫養生體驗營，可能從此改變您的生活。

《養生指南》中醫養生營重視會員的體驗互動，追求學以致用，打破“天天聽、回回忘、回到家裏還一樣”，保健沒有產生相應效果的問題。

加入《養生指南》中醫養生營，向健康出發！