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小編的世界 優質文選 老饕
字體大小：小 中 大 特 預 2020年11月28日 - 老饕小編 ： 小編 手菜 失誤 低脂 減肥快 碳水 爽口
徐州美諾科技
2. 豆皮切成條，寬度可按個人喜好定
3. 蒜搗碎，加入一勺白芝麻，一勺小蔥，花椒粉適量，一勺辣椒面，淋入熱油爆香
4. 加入適量鹽、半勺白糖、3勺生抽、2勺香醋、一勺小米辣，攪拌均勻
5. 豆皮熱水下鍋煮兩分鐘，放入黃瓜絲、花生、調好的料汁
6. 拌勻裝盤
一道低脂低碳水，爽口好吃的涼拌麻辣豆皮就做好了，當下酒菜也非常合適，都來試一下吧~
若在菜市場見到“它”，那是你有福，別猶豫，抓緊帶
把雞腎做出老壇酸菜味 比豆腐還細嫩，你想嘗嘗嗎
出來按摩竟然遇到老同學，這下尷尬了，該怎麼辦？哈
此物是天然的“降壓藥”，堅持常吃，血管通順了，血
夏天怎能少了涼拌菜，5道清爽涼拌菜必不可少，消食
這野生蔬菜8月當季，清新脆嫩又爽口，想吃趁早，再
此2種食物可保護心髒，常吃能強心降血脂，預防高血
秋葵最有營養的做法，不炒也不涼拌，出鍋鮮嫩爽滑，
脂肪最怕的一種蔬菜，堅持一周吃2次，清腸刮油，輕
做涼拌皮蛋時，涼拌汁是重點，酸甜味美好吃又爽口，
