涼拌什錦花生米，百吃不厭的開胃菜，色香味俱全，天天吃都不膩

舒晨愛味記

優質美食領域創作者

開胃小涼菜是我們餐桌上不可缺少的一道菜肴，既能佐餐也能下酒，所以今天帶來一道特別好吃的“涼拌什錦花生米”。

說到涼菜，花生米必不可以少，不管是水煮的還是油炸的，一口一個，讓人感覺越吃越香，今天的這道什錦花生米，顏色搭配有食欲，味道鮮香又開胃，喜歡這道涼菜千萬別錯過。

涼拌什錦花生米

材料：胡蘿卜、芹菜、蓮藕、花生米

輔料：大蒜、紅辣椒、花椒、八角

調料：食鹽、白糖、白醋、生抽、香油

做法：

1.想要煮的花生米更好吃，需要提前把花生米用清水浸泡兩個小時，這樣花生米泡軟後更容易煮透。

2.燒一些開水，下入泡軟的花生米，加入一些花椒、八角、紅辣椒，再加入一勺食鹽調味，持續煮8分鐘，把花生米煮透。

3.煮好的花生米還不夠入味，要連著湯汁一起盛到碗中，在湯汁中浸泡一個小時。

4.接著准備其它的蔬菜，胡蘿卜去皮切成丁，芹菜切成丁，蓮藕去皮也切成丁。

5.燒一些開水，加入一勺食鹽增底味，再淋入少許植物油，這樣既能保持鮮亮的顏色，也會減少蔬菜營養流失，下入蓮藕、胡蘿卜、芹菜焯水一分鐘使其斷生。

6.焯水完成後控水撈到涼白開中，過涼水可以保持爽脆的口感。

7.等到食材完全冷卻後控幹水分撈到一個盆中，再把浸泡好的花生米盛到盆中。

8.准備幾粒大蒜，拍碎後切蒜末，和紅辣椒一同放入碗中，燒一些熱油澆在上面，再加入一勺生抽、一勺白醋、半勺香油、少許的食鹽和白糖調味，把調料充分攪拌化開。

9.最後把做好的調料汁淋在食材上，把所有食材攪拌均勻後美味即享。