粉蒸蒲公英
主料
玉米面：2大勺；蒲公英：200；面粉：2大勺；蒜：4瓣
輔料
亞麻籽油：1/2小勺；芝麻油：1/2；小勺鹽：少許
具體步驟
1.材料：
蒲公英200克，玉米面2大勺，面粉1大勺，蒜4瓣，鹽少許，亞麻籽油1/2小勺，芝麻油1/2小勺
2.蒲公英洗淨切碎，
3.大蒜去皮，搗碎。
4.將蒲公英，一半蒜末，玉米面，面粉，鹽，倒入大碗。
5.拌勻，使蒲公英均勻沾滿面粉。
6.倒入沸騰的蒸鍋中，大火蒸5-8分鐘。
7.蒲公英熟透，熄火，出鍋。
8.裝入盤中，
9.撒上剩下的蒜末，澆上亞麻籽油和芝麻油，拌勻食用。
炒蒲公英
主料
蒲公英葉：適量；雞蛋：適量
輔料
宴友食用油：適量；鹽：適量；蔥：適量；蒜：適量；枸杞子：適量；雞精：適量
具體步驟
第一步
蒲公英清理乾淨待用。
第二步
蒲公英切碎。
第三步
雞蛋打散，放入料酒、鹽、雞精、酒泡枸杞子攪勻待用
第四步
蔥蒜切好待用。
第五步
上油鍋，下蔥蒜。
第六步
下蒲公英翻炒。
第七步