孩子沒胃口不吃飯?這幾道下飯菜,好吃到舔盤子

照燒雞腿肉

主料

雞腿:適量

輔料

生抽:適量;老抽:適量;白胡椒粉:適量;蠔油:適量;油:適量

具體步驟

第一步

照燒雞腿的做法步驟22.用適量料酒、生抽、白胡椒粉醃制一夜。

第二步

平底鍋燒熱,將雞腿有皮的一面朝下,小火煎。不粘鍋的話可以不用放油,如果不是不粘鍋,就得放油。

第三步

將帶皮的一面煎至發黃後翻面,繼續小火煎。可以時不時用鍋鏟輕輕壓一下。

第四步

將雞腿兩面都煎至略微焦黃。照燒雞腿的做法步驟66.2大勺料酒、2大勺生抽、1/2大勺老抽、1/2大勺耗油、1大勺蜂蜜、1大勺白糖、3大勺水調勻成照燒汁

第五步

照燒汁倒入鍋裏,小火煮開。.蓋上鍋蓋燜煮10-15分鐘。燜煮的過程中要翻一次面,保證雞腿的兩面都入味。之後將雞腿取出來,切塊。剩下的照燒汁小火煮至濃稠。

牛肉片炒黃瓜

主料

牛肉:適量;黃瓜:適量

輔料

油:適量;鹽:適量

具體步驟

第一步

切好的黃瓜片,用鹽拌勻,醃一會,再用清水洗過,擠乾。

第二步

切好的肉片,蒜、蔥、姜。

第三步

熱鍋溫油,炒一下蒜蔥姜

第四步

加入肉片,翻炒至變色,再加入料酒、米醋。

第五步

小火把肉煸出香味,加點生抽進去

第六步

c小編,孩子,胃口,盤子
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