
香酥孜然帶魚
主料
帶魚:適量
輔料
蔥:適量;姜:適量;料酒:適量;生抽:適量;孜然:適量
具體步驟
第一步
.帶魚去頭去尾洗淨,剪段。提前用鹽、料酒、黑胡椒、生抽、蔥姜蒜醃制半小時。
第二步
.空氣炸鍋200度預熱5分鐘。炸藍用少許油刷一遍。把醃制好的帶魚段碼放好。帶魚表面也用油刷一遍。
第三步
定時15分鐘。中途可以把炸藍抽出晃動一下,讓帶魚受熱均勻。再推回去繼續加熱。
第四步
裝盤撒上調味粉即可食用。酥酥脆脆,魚肉彈牙,口感超好的。

紅燒豆豉魚塊
主料
魚:500
輔料
豆豉:100
具體步驟
第一步
魚塊洗淨放鹽,料酒,生粉醃制十分鐘。
第二步
黑木耳泡發洗淨備用。
第三步
豆豉,姜切未,蒜子切片,早辣椒切小段。
第四步
鍋放油燒開到120度炸魚塊,炸至微黃撈出瀝油。
第五步
鍋放底油燒熱放早辣椒,美,蒜炒香。
第六步
放豆豉炒香。
第七步
放炸好的魚塊拌勻放料酒,生抽,少許鹽,糖放水燒燜湯汁少許時放黑木耳至汁濃放雞精即可。
