天熱試試這幾道涼拌菜,爽口又開胃

麻醬拌豇豆

主料

豇豆:300

輔料

大蒜:適量;鹽:適量;芝麻醬:適量

具體步驟

1.食材有豇豆,芝麻醬,大蒜;

2.豇豆洗淨,鍋中加水燒開,下豇豆焯水,至熟透撈出;

3.切成長短一致的條;

4.排在盤中,撒上蒜泥;

5.芝麻醬加鹽;

6.芝麻醬加礦泉水或涼白開調開;

7.淋在豇豆上即可。

芫荽辣拌折耳根

主料

芫荽:100;折耳根:300

輔料

橄欖油:5;鹽:1;小米椒:15;生抽:3;老陳醋:20

具體步驟

1.准備好折耳根,除掉根須,掐寸段;芫荽和小米椒摘洗乾淨備用。

2.折耳根洗淨,瀝乾水分,倒入碗中,加入適量鹽,簸勻,略醃制一會兒。

3.芫荽切段,小米椒切圈備用。

4.陳醋倒入碗中,加入橄欖油。

5.加入生抽,混合成味汁備用。

6.芫荽和小米椒倒入碗中。

7.淋入味汁。

8.拌勻即可食用。

椒油黃瓜拌腐竹

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