幾道湯，清淡美味又營養，你一定需要

冬瓜乾貝百合湯

主料

冬瓜：500

輔料

乾貝：適量；百合：適量；細鹽：適量；姜片：適量

具體步驟

1.備好所用的食材。

2.將百合泡發，冬瓜去皮改刀。

3.將冬瓜百合下鍋，並加入清水。

4.再將姜片及乾貝下鍋。

5.選擇燉煮功能，燉煮至二小時。

6.燉煮好後，加入適量細鹽調味，最後再加適量枸杞點綴即可。

海帶豆腐雜燴湯

主料

豆芽：適量；豆腐：適量；海帶：適量；小銀魚：適量

輔料

豆醬：兩勺；辣椒：4個；蔥：適量；姜：三片

具體步驟

1.把海帶洗淨切段，豆腐切塊，豆芽洗淨，

2.豆腐

3.豆芽洗淨

4.小銀魚，豆醬

5.蔥姜切片，辣椒剪段

6.倒入花生油

7.煎豆腐

8.煎到稍稍發黃，豆腐盛出備用

9.上油，小蔥，姜，辣椒爆香，放入豆醬，

10.依次下入豆芽，海帶，豆腐，翻炒均勻，加適量雞精，鹽。放入適量的水，大火燉開即可。

雜菇肉片湯

主料

瘦肉：適量；胡蘿卜：適量；各種菇：適量

輔料

雞精：適量；鹽：適量

具體步驟

1.准備各種茹洗乾淨

2.肉切片，加醬油，加澱粉

3.各種菇切好

4.鍋水加油，放入蒜煸香，加入胡蘿卜翻炒一會

5.加入雜菇炒一會

6.加水適當的加，加太多雜菇的鮮味會被沖淡

7.水開後放入肉片

8.等在次燒開後放入鹽，雞精，香蔥就可以起鍋了。