冬季養生菜肴寶典來了,趕緊收藏

油潑剁椒金針菇

主料

金針菇:適量

輔料

油鹽:適量

具體步驟

1.准備食材,金針菇掰散。鍋中水燒開,放入金針菇。約1分鐘,撈出

2.用涼水沖,並泡一會。黃瓜用刨絲器刨出絲。金針菇擠掉水分,加入少許醬油、鹽、糖、醋和黃瓜拌勻,淹小會。

3.辣椒切絲,蒜切碎。大炒中倒油,加熱後放入辣椒絲,蒜碎,爆香。將油倒入拌好的金針菇中。

乾鍋土雞

主料

雞:1000;青紅辣椒:150

輔料

料酒:35;豬油:50;姜、蒜、鹽:適量;乾鍋醬:適量

具體步驟

第一步

雞宰殺治淨,剁成小塊,入鹽調勻醃制,入燒至五成熱的油鍋內小火浸炸5分鐘至色澤金黃,撈出備用。

第二步

青蒜、鮮青紅椒分別切成1寸長的段

第三步

淨鍋置火,下豬油燒至七成熱,放入姜片、青蒜段、紅椒、炸蒜片、乾鍋醬小火爆香,下上湯、雞塊,烹入料酒,燜燒至熟收汁,用水澱粉勾芡,翻勻出鍋裝入小鐵鍋中即可點火上桌。

香菇木耳滑豆腐

主料

內脂豆腐:380g

輔料

宴友食用油:適量;鹽:適量;水發木耳:適量;香油:少許;香菇仔:100g;雞精:少許;生抽:少許;精鹽:適量

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