冬天就吃海鮮煲,有葷有素又美味

海鮮豆腐煲

主料

洋蔥:100;蛤蜊:200;豆腐:200;香菇:200;胡蘿卜:100;蝦仁:100

輔料

鹽:適量;胡椒粉:適量;宴友食用油:適量;高湯:適量;海鮮醬油:適量;蠔油:適量

具體步驟

1.胡蘿卜洗淨去皮切片。

2.豆腐切塊。

3.洋蔥切塊。

4.蛤蜊用海鹽浸泡一天。

家常菜海鮮豆腐煲的做法圖解五

第五步

5.然後反複用清水沖洗乾淨。

6.香菇洗淨切塊。

7.鍋中放入適量油。

8.油熱後放入蛤蜊翻炒。

9.放入白葡萄酒去腥。

10.炒至蛤蜊開口了關火。

11.史雲生高湯倒入容器中。

12.放入海鮮醬油。

13.蠔油。

14.白胡椒粉、鹽。

15.攪拌均勻。

16.將洋蔥、胡蘿卜、香菇放入電飯鍋內膽內。

17.再放入豆腐、蛤蜊、蝦仁。

18.倒入調好的湯汁。

19.入電飯鍋煮30分鐘即可。

南瓜香芋海鮮煲

主料

芋頭:適量;南瓜:適量;魷魚:適量;九節蝦:100;老豆腐:適量;西蘭花:適量

輔料

宴友食用油:適量;鹽:3;蠔油:適量

具體步驟

1.准備好材料。

2.南瓜和芋頭去皮切塊放入鐵鍋中加入適量清水開火煮。

3.豆腐切成長條。

4.電餅鐺裏倒入適量油,把豆腐煎至兩面金黃即可。

5.然後把煎好的豆腐和西蘭花放入鍋中煮。

6.再加入魷魚和九節蝦仁煮。

c小編,
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