不要買芝麻醬，教你自己做，5元錢一大鍋，香濃營養無添加

芝麻糊又稱芝麻糊，他除了好吃，他的營養價值也很高，包括蛋白質、鈣和鐵的含量非常豐富，常吃對身體有好處。

在超市和商店裏，我們偶爾可以看到研磨芝麻糊的機器，用芝麻研磨後，我們可以直接把他們放進罐子裏，然後密封就可以賣了。雖然看起來很簡單，但我們普通人家裏沒有這種磨床，所以即使有人想在家裏做，他們也沒有辦法開始。

其實芝麻糊也很簡單，不需要用專業機器，就能輕松搞定。我們也不知道外面買的芝麻糊裏有沒有添加劑，我們真的很擔心。如果你在家裏做，根本就沒有添加劑，如果你家裏有小孩子，你可以放心地吃。不要買芝麻醬，教你自己做，5元錢一大鍋，香濃營養無添加。

制作芝麻糊

配料：白（黑）芝麻280g、芝麻油、食用油

第一步：首先我們准備好白芝麻，然後把他們挑出來，然後放在清水裏清洗，全部出來控制水分。

第二步：將水控白芝麻倒入鍋內，打開小火翻炒至芝麻由白變黃。所以我們拿出芝麻放在一邊冷卻。

第三步：白芝麻冷卻後，我們把他放入烹飪機，如果家裏有破牆機，那就更好了，會更精致。

第四步：把白芝麻放進去後，再加入一些芝麻油和食用油，如果你喜歡香油的香味，可以把所有的芝麻油代替食用油，這樣，你就可以把高級芝麻打開做成糊狀。

第五步：如果打字太粗糙，我們可以再打一遍。吃完後，把芝麻醬倒進罐子裏保存，在冰箱中冷藏夏天。

提示：

1、制作芝麻糊時，可以用白芝麻和黑芝麻，如果你想要更多的香濃口味，用白芝麻，要養氣，就用黑芝麻。

2、因為芝麻的卡路裏和脂肪含量都很高，每次都不能吃太多。