林志穎一聽紅燒肉是炸的，臉色大變，陳若儀一句話婆婆慌了

說起林志穎，應該是很多人的童年回憶了，尤其是80後，相信沒有幾個沒粉過林志穎的。但是這麼多年過去了，連80後的孩子都已很大了，林志穎卻好像沒老過，生了3個孩子，卻還像20歲年輕小伙子一樣，皮膚緊實身材好，根本看不出來他已經46歲了。最近林志穎帶著媽媽和老婆一起參加了綜藝節目， 林媽媽給兒子燒了小時候最愛吃的紅燒肉，沒想到林志穎卻連連說不敢吃！

林媽媽忙碌著在廚房做好了紅燒肉，還給林志穎夾了幾塊，剛開始氣氛融洽，在未知道紅燒肉是油炸的之前，林志穎吃得津津有味並對媽媽的廚藝讚不絕口。當聽到媽媽說炸肉的時候，林志穎開始瞪大了眼睛，反覆確認了這是炸的？

看到林志穎的表情，林媽媽更是滿臉疑惑，一旁的陳若儀回復，紅燒肉是炸的，你不知道？這一說林志穎的臉色大變，立刻停筷不敢再吃了。

原來林志穎的口味有所改變，他不能吃油炸類食品了，一吃就會長痘痘，林媽媽一聽慌了，趕緊假意夾菜逗林志穎緩和氣氛，最後是陳若儀幫忙把肉吃了，氣氛才好起來。

看到這裡很多網友紛紛表示林志穎為了顏值淡漠親情，其實細想，明星都是靠臉吃飯，為了保持顏值不吃自己喜歡的食物，換位思考，這也能稱之位敬業。也難怪林志穎46歲了還能保持到這樣的顏值和身材，這和一個人的自律不無關係！

像紅燒肉，真的很好吃，這兩天也被黃曉明吃紅燒肉的真香現場刷屏了 ，紅燒肉是男人們的最愛。100克的紅燒肉就含了478大卡的熱量，相當於跑步2個小時才能消耗掉。這麼高熱量的食物是明星們看都不敢看的，畢竟胖了一斤入鏡都會圓潤不少。難怪林志穎能保持這麼好的身材，和節制有很大關係！

油炸食品，尤其是剛炸出來的，雖然吃起來特別過癮，其實油炸物內本身就油脂多，不但吃了容易長胖，還容易上火長痘，不僅增加體重還會增加腸道負擔，油炸的食物上會吸附很多油，油的熱量每100克是899大卡，絕對的熱量炸彈，所以，想要皮膚好又想要瘦的千萬不要吃油炸食品哦！減肥需要的不止是運動加飲食節制，還需要毅力，祝每個減肥路上的寶寶都能夠成功甩肉！

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